健身界俗稱的便當證照,但對肥宅來說,吃便當還是容易得太多,術科考試最後一組第一個上台測驗,緊張到靠北,考完在後面休息時同組測驗還有個大叔安慰說我第一個緊張很正常,甚至多虧我他們有很多時間注意術科細節。

學科考試完當下就知道完了,學科考試70分及格,複選題全對才給分,我不是背誦型學生,就是短時間記憶很慢的人,當下除了注意講師上課強調的之外,以為解剖學那塊不會考太多,看到考題之後就心裡大叫,乾,這殺小,然後自己有把握的大概50分,結果最後62分只有重考的份,後來一直沒時間重考,畢竟學校的期中期末考作業和報告接踵而來,拖到今年1/16的場次重考學科,考前兩小時反覆看,結果反而比去年十月當下上課完考試時記得更熟甚至更理解自己的肌肉(?

當下覺得重考穩過,因為考題還是那些東西,甚至被那場的考生在考前問問題,回答的還算游刃有餘,其實就是一些很基本的解剖學還有運動生理學概念,但對於沒有涉略運動相關的文章或是書籍來說,基礎的運動知識還是有人不知道。果不其然,考完沒多久就收到掛號通知,一張配色極佳的便當證照,跟往年設計相比我真的是覺得有夠好看(重點誤)。

上課期間還被同桌的阿姨請了咖啡,然後還互相加了好幾個大陸姐姐和一個馬來西亞的哥哥微信,原來我是來交朋友的(?總之,報名的那堂場次講師我覺得頗有料,畢竟人家的專長是超級馬拉松,當然,簡單帶過很基礎的運動知識外,他強調的是一些運動指導員或是健身教練該有的禮節及職業道德。我會來考這張證照也不是想當教練,只是想從教練的角度去發現我自己的問題,試圖能從發現別人的問題進而轉身看到自己的問題,並能從中找到適當方法改善及處理是我來吃便當的目的。

除此之外,覺得自己花太多時間啃ACSM運動測試與運動處方指引,雖然收穫很多,但便當考試不考裡面的內容,主要因為自己是免疫疾病患者,想要從針對特殊疾病者或是年長者的運動上著手,畢竟一般大眾或是職業運動員的運動處方我們可能非常吃不消,其實考證照是為了我自己的運動表現跟健身,對我而言,從證照下手是一個動力不是目的。

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